很多人以为肝炎就是肝脏发炎，其实它是一个更广泛的疾病类别。肝炎可以分为病毒性和非病毒性两大类。病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝，而非病毒性肝炎则主要由酒精、脂肪堆积和药物引起。
其中，乙肝是最令人担忧的。根据最新数据，我国约有7500万乙肝病毒携带者，而其中约40%的人是通过全国调查才知道自己感染了乙肝。这意味着，每2.5个乙肝感染者中，就有1个人是"无症状"的，他们可能一辈子都不知道自己的肝脏正被病毒侵蚀。
乙肝：肝癌的"幕后推手"为什么乙肝如此可怕？因为约90%的原发性肝癌与乙肝病毒感染相关。控制住乙肝感染，就等于从源头上拦截了肝癌的发生。乙肝病毒会像"幽灵"一样在体内长期存在，不断破坏肝细胞，最终导致肝硬化甚至肝癌。
幸运的是，我国自2002年起将乙肝疫苗纳入儿童免疫规划，为所有新生儿免费接种，这使得我国5岁以下儿童乙肝感染率从1992年的9.67%大幅降至2020年的0.30%。这是一场了不起的胜利！
展开剩余80%三大传播途径，你中招了吗？1. 血液传播：不仅是输血，共用剃须刀、牙刷，不规范的纹身、穿耳洞，甚至修脚工具都可能成为传播媒介。
2. 性传播：无保护的性行为是乙肝传播的重要途径，尤其是在多个性伴侣的情况下风险倍增。
3. 母婴传播：感染乙肝病毒的母亲可能在分娩过程中将病毒传给新生儿，但通过及时干预，阻断成功率超过95%。
这些信号，是肝脏在求救虽然肝脏沉默，但仍会发出一些警示信号：
1. 持续疲劳乏力，休息后难以缓解
2. 食欲不振，厌油恶心
3. 尿色加深如浓茶
4. 皮肤和眼白发黄（黄疸）
5. 右上腹不适或隐痛
特别提醒：许多肝炎患者早期无明显症状，等出现明显不适时，往往已发展至肝硬化甚至肝癌阶段。这就是为什么定期筛查如此重要。
高危人群，请立即行动如果你属于以下任何一类，应尽快进行肝炎筛查：
1. 1992年前未接种乙肝疫苗的成年人（中国1992年将乙肝疫苗纳入计划免疫）
2. 家庭成员中有肝炎患者
3. 有多个性伴侣或性伴侣有肝炎
4. 接受过输血或血液制品（特别是1993年前）
5. 共用过注射器或针头
6. 医务工作者、急救人员等职业暴露风险高的人群
7. 肝功能检查异常者
为什么乙肝检测如此重要？乙肝被称为"沉默的杀手"，因为它早期通常没有明显症状。很多人直到出现黄疸、乏力、食欲减退等症状时才去就医，但此时肝脏可能已经受到严重损伤。
我见过太多患者，因为"没感觉不舒服"而忽视了乙肝检测，结果一查发现已经是肝硬化甚至肝癌。根据数据，在已知自身感染的感染者中，有38.25%符合当前临床抗病毒治疗指征，而其中真正坚持接受规范治疗的只有17.33%。
"筛、诊、治、管"：乙肝防控的四重奏面对如此严峻的形势，国家疾控局等9部门联合制定了《中国防治病毒性肝炎行动计划（2025—2030年）》，提出要"织密'筛、诊、治、管'一张网"。
1. "筛"：定期进行乙肝筛查，特别是高风险人群；
2. "诊"：一旦发现感染，及时进行专业诊断；
3. "治"：符合治疗指征的患者，要规范接受抗病毒治疗；
4. "管"：建立长期管理机制，确保治疗的连续性和依从性。
如何保护自己？1. 接种乙肝疫苗：这是预防乙肝最有效的方法。新生儿免费接种乙肝疫苗，全程需按"0，1，6月"免疫程序接种3剂。成年人如果从未接种过乙肝疫苗，也应主动接种。
2. 定期筛查：如果你属于高风险人群（如乙肝表面抗原阳性者的家庭成员、性伴侣、医护人员等），建议每年进行一次乙肝筛查。
3. 避免高风险行为：不共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品；进行安全性行为，正确使用安全套；避免不必要的输血和使用血制品。
4. 及时治疗：如果确诊乙肝，要遵医嘱进行规范治疗，不要自行停药或换药。
近年来，乙肝治疗取得了长足进步。全球科研界对"功能性治愈"药物的探索为患者带来曙光。虽然目前还没有完全治愈乙肝的方法，但通过规范治疗，大多数患者可以控制病情，避免发展为肝硬化和肝癌。
肝脏是你身体最任劳任怨的器官，它每天默默处理着各种毒素，合成必需物质，储存能量。它不会轻易抱怨，但一旦受损，后果可能不可逆转。
别让你的忽视，成为肝脏的绝症；别让你的等待，错过最佳干预时机。
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